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从教科书中意外发现自己的身体疾病,引发深度反思与健康觉醒。意识到健康的重要性,开始关注身体信号,重新审视生活方式和习惯。这段经历强调了预防胜于治疗的理念,呼吁人们重视身体发出的警告信号,及时调整生活习惯,保持身心健康...